去る11月１８日（日）に東奈良小学校体育館に防災アドバイザー吉田亮一さんをお招きして行われた
自主防災会の防災訓練で、避難所での感染症予防のための口の体操と、
エコノミークラス症候群予防のための足の体操を紹介させていただきました。
口の体操は誤嚥性肺炎予防にも役立ち、足の体操はロコモーティブシンドロームの
予防にもなりますのでご自宅でも続けていただくようご案内しました。
毎週木曜日午前中コミニティーセンターで体操教室を開催していますので、
興味のある方はご連絡ください。
去る11月１８日（日）に東奈良小学校体育館に防災アドバイザー吉田亮一さんをお招きして行われた
自主防災会の防災訓練で、避難所での感染症予防のための口の体操と、
エコノミークラス症候群予防のための足の体操を紹介させていただきました。
口の体操は誤嚥性肺炎予防にも役立ち、足の体操はロコモーティブシンドロームの
予防にもなりますのでご自宅でも続けていただくようご案内しました。
毎週木曜日午前中コミニティーセンターで体操教室を開催していますので、
興味のある方はご連絡ください。
